Для хорошего пищеварения необходимо учитывать время переваривания пищи в желудке. Необходимо смешивать пищу одного времени переваривания, тщательно пережевывать еду и употреблять белковую пищу только в теплом виде. Нельзя бросать в желудок требующие разного времени на переваривание продукты и употреблять жидкости, если в желудке находится непереваренная пища.